Szeretnél többet tudni?
Beszéljünk és alakítsuk ki
a számodra megfelelő megoldást!
- Szolgáltatások
-
-
-
Contact Us
- Attitűd és hozzáállás
- Vezetés és menedzsment
- Ügyfélszolgálat, értékesítés és tárgyalástechnika
- Személyes hatékonyság és kommunikáció
- Csapatépítés és együttműködés
- Felmérés és diagnosztika
- HR tanácsadás és coaching
- All services
Szolgáltatásaink és megoldásaink között található
- Megoldásaink közötti kereséshez gépelj be minimum 3 karaktert!
Tartalmaink között található
- Tartalmaink közötti kereséshez gépelj be minimum 3 karaktert!
Kinek javasoljuk?
Minden munkavállalói szint
Hány résztvevőnek?
8-12 fő
Mennyi ideig tart?
2 x 0,5 nap
A szabotázsunkat az elménkben lévő „szabotőrök” okozzák. Ezek a szabotőrök a belső ellenségeink. Automatikus és megszokott elme-minták összessége, mindegyiknek saját hangja, hiedelmei és feltételezései vannak, amelyek a legjobb érdekeink ellen dolgoznak.
Ezek a szabotőrök a gyermekkorunkban alakultak ki, amikor nagyon fontos szerepet játszottak: segítettek abban, hogy gyerekként fizikailag és érzelmileg túléljük. Felnőttként azonban nagymértékben korlátozzák a lehetőségeinket. Amikor kihívásokkal, stresszel vagy kellemetlen helyzetekkel szembesülünk, szabotőreink aktiválódnak, és régi, negatív, önszabotáló gondolkodási és viselkedési mintákba esünk. Legtöbbször nem is vagyunk tudatában ezeknek az önszabotáló gondolatoknak, csak érezzük a következményeket – stresszesek, szorongóak, frusztráltak, csalódottak vagyunk, csökken a teljesítményünk… A program Shirzad Chamine úttörő kutatásaira és a Pozitív Intelligencia koncepciójára épül. A program arra ösztönzi a résztvevőket, hogy tegyenek egy belső utazást, és ismerjék fel, kik azok a belső szabotőrök, akik akadályozzák a fejlődésüket. A tréning során tudatosítják magukban a potenciális szabotőröket, hogyan nyilvánulnak meg az életünkben, valamint a lehetséges okokat, amelyek miatt létrejöttek. Ajánlásokat kapnak arra vonatkozóan, hogy hogyan azonosítsák és kezeljék belső szabotőreiket, hogy javítsák teljesítményüket és általános jólétüket.
A program végére a résztvevők:
- Megértik a belső szabotőrök fogalmát és hatását az életükre és a teljesítményükre.
- Azonosítani a belső szabotőröket
- Megtanulják, hogyan szelídítsék meg szabotőrjeiket
A tréning témái
- A pozitív intelligencia fogalma
- Miért vannak bennünk szabotőrök és honnan jöttek?
- Ismerd meg a szabotőrök 10 típusát: tulajdonságok, gondolatok, érzések, igazoló hazugságok
- Ismerd meg a saját szabotőreidet – személyes felmérés
- Tanuld meg és gyakorold a szabotőrök felismerését
- A stressz modern definíciója és a mögötte álló idegtudományok
- Szelídítsd meg a szabotőröket
- A mentális fittség alapizmai
- Ismerd meg a „bölcsességedet” és annak elsődleges erőit
- Akciótervezés